Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 94,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 74,07g | Carb: 204,43g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Gallette di Mais. Pranzo: Carote, Cipolle, Pasta all'uovo Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cocomero. Cena: Pesca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Zerbinati Miso Shiru. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|