Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 96,64g | Carb: 106,41g.
Colazione: Succo di Limone, Kiwi, Farina d'avena Aromatizzata Biscotti Maria, Scitec Nutrition Peanut Butter, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: De Cecco Crackers Multicereali, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Cena: Peperoni Rossi Dolci, Melanzane al Funghetto, Dal Salumiere Speck Affettato. Snacks/Altro: Prugne, Noberasco Noci Sgusciate Bio Organic, Selex Yogurt con Bifidus Noci e Avena. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valma76
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