Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 82,35g | Carb: 145,06g.
Colazione: Премия Мёд Липовый, Біла Лінія Молоко 2,5%, Ферма Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Гречневая Каша. Pranzo: Ферма Молоко 2,5%, Мёд, Легкий Майонез, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Словяночка Кефир 2,5%, Дыня, Брауни. Snacks/Altro: Ферма Сыр Российский, Помидоры, Арбуз. Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli160988
|