Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 41,93g | Carb: 166,31g.
Colazione: Jugo de Tomate de Árbol. Pranzo: Jugo de Mora, Crema de Apio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Di più...
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2579 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ripolld
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