Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 168,34g | Prot: 141,87g | Carb: 271,35g.
Colazione: Valente Budin Marmolado, Toddy Toddy Rellena, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Pranzo: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Ñoquis de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Cerveza, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tri Shot Chocolate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, NS Galletas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Calcio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hombre gordo
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