|
Вроде бы восстановилась. Надо возобновить тренировки и быть снова в тонусе. А то сперва три дня рождения на неделе, потом вирус.. пиндец. Сейчас вес в норме, но не очень понимаю что могу есть, оттого не готовлю и вчера ночью голод подкатил...
|
1590 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 70,64g | Carb: 164,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Pranzo: Салат с кириешками и сервелатом. Cena: Ирга, Малина, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Гроспирон Натур Пломбир. Di più...
|
|
2087 kcal
|
Esercizio:
Табата - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|