Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 91,31g | Prot: 90,98g | Carb: 150,22g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Замороженная Вишня, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками, Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pranzo: Салат Овощной, Лента Морковь по-Корейски , Люля-Кебаб, Лента Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Малина Замороженная, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Altro: Яблоко, Виноград, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|