Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 102,26g | Carb: 70,00g.
Colazione: Marmellata di More, Esselunga Pain Brioche, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Panino Napoletano, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Re Di Tonno Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raffaellalamonaca
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