Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 67,76g | Carb: 120,64g.
Colazione: Linessa Yoghurt Perzik. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Beemster 30+ Oude Kaas. Cena: Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Original, AH Basic Spekjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Gehakt Cordon Bleu, Gebakken Aardappelen. Snacks/Altro: Kanjers Choco Caramelwafel, Nectarines, Lidl Fruitreep. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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