Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 52,75g | Carb: 283,21g.
Colazione: Sushi con Verdure e Frutti di Mare. Pranzo: Tagliatelle, Gelato, Seabreeze Involtini Primavera, Gnocchi Cinesi Semplici. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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