Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 100,77g | Carb: 36,05g.
Colazione: Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Pranzo: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sadia Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Magra, Barraza Queso Port Salud Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Barraza Queso Port Salud Light. Di più...
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257 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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