Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 11,19g | Carb: 96,50g.
Colazione: Mela Verde, Perugina Nero Fondente Extra Nocciole. Pranzo: Riso Bianco, Knorr Zuppa di Verdura. Cena: Perugina Nero Fondente Extra Arancia, Riso Bianco, Knorr Zuppa di Verdura. Snacks/Altro: Primia Sorbetto al Limone, Perugina Nero Fondente Extra Nocciole. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 23 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 22 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriziapauduraru
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