Diario di Hawkey4077, 13 ago 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018

106,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4,4 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 agosto 2018:

750 kcal

Gras: 49,55g | Prot: 19,56g | Carb: 53,92g. Pranzo: Slagroom, McDonald's Appelpunt. Cena: AH Sla Compleet Caesar Salade. Di più...

2666 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 16,8 kg a Settimana

3 supporter Supporta

Commenti

Wat is er gebeurd?

14 ago 18 da utente: bontehond88

Tja, het voornemen om de zondag even een pauze te nemen van mijn strenge regime is een beetje uit de hand gelopen, beetje heel erg veel zelfs. Maar de knop is weer om en we gaan er weer tegenaan.

14 ago 18 da utente: Hawkey4077

Overkomt ons allemaal wel eens. Vergeten en weer doorgaan. Komt goed 😚

14 ago 18 da utente: bontehond88


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