Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 203,30g | Carb: 281,70g.
Colazione: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Hero Miele, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pesca, Mirtilli. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azzimo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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