Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 131,62g | Prot: 91,14g | Carb: 19,02g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Лепёшки из кокосовой муки, Бронекофе. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Кабачок. Di più...
|
|
761 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oh.lala
|