Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 141,07g | Prot: 91,84g | Carb: 24,27g.
Colazione: Лепёшки из кокосовой муки, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Жиробомба #1. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свинина. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное. Di più...
|
|
505 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oh.lala
|