Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 91,09g | Carb: 180,45g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), Latte di Soia. Pranzo: Roberto Maxi Toast. Cena: Pesca, Pane tipo Rosetta, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle Semplici. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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