Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 78,60g | Carb: 153,25g.
Colazione: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Queso Cremoso Light, Café, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Multicereales. Pranzo: Bonarea Entrecot Madurado, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimientos Verdes, Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Champiñones, Puerros, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Hacendado Popitos Flash, Sandía. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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