Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 146,97g | Carb: 216,19g.
Colazione: Эковакино Молоко 1,5%, Кофе, Сырники с Бананом, Эковакино Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Леовит Батончик-Мюсли D'arts, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Сырники с Бананом, Сарафаново Молоко 1,5%, Банан, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|