Concludiamo in bellezza😍 so che gonfia la frutta dopo cena, ma a quanto so io é solo apparente! Almemo aiuta a riepirsi un pó...voi che dite?
|
1347 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 110,81g | Carb: 124,78g.
Colazione: Caffè (Espresso), Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Noci, Pesca, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, KYR Yogurt Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Melanzana, Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Insalata Mista, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Anguria, Voiello Fusilli Integrali, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milena_ms97
|