Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 133,05g | Prot: 169,82g | Carb: 96,78g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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