|
Pffff gaat langzaam...ik weet het , ik ben erg ongeduldig.
Maar ik moet nu ook mijn periode krijgen...misschien houd dat ook vocht vast?!
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 57,45g | Prot: 56,36g | Carb: 218,79g.
Colazione: Water, McDonald's Koffie Verkeerd, Krentenbol. Pranzo: Unox Indiase Kerriesoep , AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Cena: Lidl Slavink, AH Verse Eierpasta, AH Verse Eierpasta Gevuld met Basilicum en Pijnboompitten. Snacks/Altro: Notenmix (Ongezouten), Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Zespri Kiwi Gold, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, AH Rode Pitloze Druiven. Di più...
|
|
920 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 28 minuti, Lavoro - 4 ore, Apple Health - 19 ore e 32 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|