|
|
1566 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 100,99g | Carb: 153,55g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Natreen Stevia, Tortitas Avena,cacao y canela ajustada, Natural Zero Sirope de Chocolate. Pranzo: Champiñones Portobello (a la Parrilla), Bachman Crackers Integrales de Espelta, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Philadelphia Queso para Untar Light, Queso Cottage, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Snacks/Altro: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Leche de Arroz, Jengibre, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Nescafé Descafeinado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Anacardo Natural, Agua. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, hacer la colada - 38 minuti, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
|