Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 155,95g | Carb: 404,51g.
Colazione: Kellogg's Miel Pops Anellini, Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Risociok, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Pranzo: Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Cena: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|