|
|
909 kcal
|
Gras: 27,90g | Prot: 100,60g | Carb: 64,58g.
Colazione: Queso Cremoso Light sin Sal, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mix Semillas, Clara de Huevo, Café, la Serenísima Leche Descremada Fácil Digestión Baja en Lactosa. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Cremoso Light sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: For Good Semillas Snack Gurasol y Zapallo, la Serenísima Leche Descremada Fácil Digestión Baja en Lactosa, Ser Yogur Firme, Queso Cremoso Light sin Sal, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Di più...
|
|
 Commenti
18 set 18 da utente: Sol0308
|
18 set 18 da utente: NathRivas
|
tiene una re pinta, cómo lo hiciste? no me sale así a mi
18 set 18 da utente: realba9
|
19 set 18 da utente: Lusho.kamberra
|
Les paso mi receta de Hummus clásico
INGREDIENTES
• 1 y 1/2 cup de garbanzos cocidos
• Zumo de 1/2 limón
• 1 diente de ajo
• 1/2 cebolla
• Comino
• 4 cucharadas de tahina
• 3 cucharadas de Aceite extra virgen de oliva
• 1/4 cup de agua
• Pimentón dulce
• Sal
INSTRUCCIONES
1. Escurrir y aclarar los garbanzos.
2. Trocear el ajo y la cebolla
3. Poner garbanzos, tahina, ajo y cebolla en un único cuenco y condimentar con zumo de limón, comino, sal y aceite.
4. Añadir un poco de agua y batirlo todo. Según lo cremoso que se desee se puede añadir más agua.
5. Antes de servir condimentar con un poco de pimentón dulce
19 set 18 da utente: huracan73
|
|
Storia del Peso di magali_rocio
|