|
после разгрузочного дня примерно 600ккал
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 54,30g | Carb: 100,54g.
Colazione: Сыр Российский, Мираторг Карбонад Свиной, Батон Нарезной. Pranzo: Ермолино Сервелат Ореховый, Батон, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Верес Горошек Зеленый, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Altro: Ермолино Сервелат Ореховый, Батон, Яблоко Зеленое, Фундук, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daru_zar
|