|
Неожиданно для меня, очень быстро сейчас вес уходит. Это и хорошо и странно одновременно 🤔
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 125,79g | Carb: 191,18g.
Colazione: Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Questbar Peanut Butter & Jelly, Горбуша на Пару. Cena: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Банан, ВкусВилл Молоко Цельное. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|