Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 103,97g | Carb: 337,21g.
Colazione: Малиновое Варенье, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Травяной Чай, Лаваш Армянский, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Дороничи Пельмени Пуговки. Cena: Макароны Отварные, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapankova1979
|