Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 98,48g | Carb: 112,83g.
Colazione: Морской Котик Икра Трески, Лаваш Армянский, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Запеченная или Жареная Путассу. Cena: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Кекс, Чай с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapankova1979
|