Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 81,01g | Carb: 254,20g.
Colazione: Рафинад, Мистраль Тростниковый Сахар , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд. Snacks/Altro: Печенья, Рот Фронт Конфета Батончик. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikona85
|