Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 96,92g | Carb: 179,80g.
Colazione: Академия Вкуса Торт, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Академия Вкуса Торт, Чай с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд со Шпротами. Snacks/Altro: Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapankova1979
|