Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 134,56g | Carb: 245,94g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом. Cena: Зеленое Яблоко, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Хурма, Сметанин Молоко 1,5%, Alti Сыр Бри, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Желатин Пищевой, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Кефир 2,5%, Куряночка Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|