Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 55,17g | Carb: 165,11g.
Colazione: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yeşil Çay, Mis Beyaz Peynir, Fındık, Badem, Menemen. Cena: FitNut Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Şölen Octavia Çikolata, Vip İce Coffee Latte, Elma, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Beypazarı Maden Suyu, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rümeysayesil
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