Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 89,30g | Carb: 80,28g.
Colazione: Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака, Яйцо, Морковь. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп с Фрикадельками. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сэн Сой Соевый Соус, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leosoul
|