Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 121,74g | Carb: 62,46g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Bonduelle Красная Фасоль на Пару, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Брюссельская Капуста (Замороженная), Планета Витаминов Зеленая Спаржа. Pranzo: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт, Умная Мама Спагетти из Полбы. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Помидоры, Союшка Тофу с Укропом, Огурец (без Кожуры), Watt-N Protein Lactomin Banana. Snacks/Altro: Магнит Миндаль, Мааг Ядра Арахиса, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|