Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 83,48g | Prot: 196,76g | Carb: 305,31g.
Colazione: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Hero Confettura Extra di Pesche, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Cena: FiberPasta Base Pizza, Cirio I Pomodorini, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Biraghi Biraghini, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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