Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 25,98g | Prot: 110,39g | Carb: 122,28g.
Colazione: Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Грудка Индейки, Гречка. Cena: Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hochland Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Морковь, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex-diana
|