Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3113 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 162,19g | Carb: 475,03g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Banana. Pranzo: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Marmellate e Conserve, Latte Intero, Avena, Pane Bianco, Polpettone, Patata Bollita. Snacks/Altro: Crepes alla Nutella, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alessio.pelliccione
|