Finalmente il 7
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 21,93g | Prot: 61,06g | Carb: 173,11g.
Colazione: Carrefour Brioche con Uvetta. Pranzo: Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gamberi Cotti, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote. Cena: Focaccia, Polipo, Gamberi Cotti, Pane Comune, Amaro, Fragole, Tarall'oro Pasta al Nero di Seppia. Snacks/Altro: Uva Bianca, Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pashouse
|