Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 101,33g | Carb: 80,64g.
Colazione: Карась Жареный, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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