Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 60,86g | Carb: 126,23g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Тыква, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Банан. Pranzo: Укроп, Петрушка, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Cena: Сметана 20%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Яблоко, Морковь, Пролетарские Традиции Печень Цыпленка-Бройлера Замороженная. Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Красные Яблоки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vuynova_margarita
|