Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 76,82g | Carb: 201,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Мандарины, Сметана, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|