Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 122,76g | Carb: 361,40g.
Colazione: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Barilla Спагетти #5, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Седьмой континент Печенье Курабье, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агрокомплекс Печень Куриная. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Di più...
|
|
2130 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stirare - 20 minuti, Riposare - 21 ore e 35 minuti, Bagno - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|