Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2727 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 183,94g | Carb: 371,02g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fiorucci Prosciutto Cotto, Certossa Gallette di Mais Bio. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bastoncini di Merluzzo, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|