Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 69,42g | Carb: 184,43g.
Colazione: Café, Uva, Manzana, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Blanco sin Orillas, Granola, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Pranzo: Nopales, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Charras Tostadas de Maíz, Tortilla de Maíz. Snacks/Altro: Nature Valley Trail Mix. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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