Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 140,08g | Carb: 98,01g.
Colazione: Paseo Mini Marineras, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Pranzo: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Cuadril, Huevo, Tomate de Árbol. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luli_lu1
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