Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 57,64g | Carb: 110,47g.
Colazione: Сыр Российский, Сервелат, Хлеб, Кофе с Сахаром, Milky Way Minis. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Квашеная Капуста, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины. Snacks/Altro: Слобода Майонез, Говядина Пастрами (Вяленая), Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Nestle Кит Кат Dark. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daru_zar
|