Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 119,31g | Carb: 260,66g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona. Cena: Zucchine, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio, Gilli Pane Integrale Tre Cereali. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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