|
Самое время для тренировок) все не как не могу кушать на подержание🙄почему это так сложно 😢
|
1501 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 96,85g | Carb: 175,61g.
Colazione: Каждый День Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хурма, Rule 1 Casein. Pranzo: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Сельдь, Булгур (Вареный). Cena: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Rule 1 Casein, Кефир 1%. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|