|
для истории) чтоб не повадно было
1мая, вес 72,2
объёмы: ОР 30см
ОТ 79см
ОБ 112см
ОН 61см
11 ноября вес 66,3 кг
ОР 28см
ОТ 73см
ОБ 105см
ОН 56см
|
855 kcal
|
Gras: 42,77g | Prot: 43,73g | Carb: 73,86g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Конфета Каракум, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Pranzo: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Магнит Мандарины. Di più...
|
|
 Commenti
11 nov 18 da utente: Екатерина II
|
Спасибо девочки) но блиин ещё надо, чуть чуть добить
11 nov 18 da utente: nadejda_arutovna
|
Света, я уже килограмм гоняю туда сюда уже два месяца
11 nov 18 da utente: nadejda_arutovna
|
Хоть повышай калории, хоть понижай)))) а все топчемся на месте. Ладно, переживём. Как там: плато нам тоже необходимо
11 nov 18 da utente: nadejda_arutovna
|
😊👍 маленький вес тяжелее всего даётся...
27 nov 18 da utente: vkolga1821
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejda_arutovna
|